Существует поверье, что возможности нашего организма почти безграничны.. Это действительно так. Только способность к высокой адаптации требует как и все тренировки.. Слышали о Поле Брэгге и его знаменитой книге Чудо голадания он погиб в 95 лет катаясь на доске на волнах прибоя. На вскрытии врачи не обнаружили никаких изменений в его внутренних органах. 95 лет.. В чем причина - образ жизни, который выбирают долгожители - это здоровое питание и активный образ жизни. Ничего нового, правда. У меня к Вам вопросы сегодня.. Вы делаете зарядку? Простите, не то спросил с горяча... Вы как питаетесь? Кто ежедневно съедает 5-7 порций разноцветных ягод, овощей, фруктов на регулярной основе... Уверены ли вы, что получаете достаточное количество полноценного белка - животного и растительного? сколько раз в неделю вы едите морскую рыбу? Сколько раз в день вы кушаете, спокойно, тщательно разжевывая?

Во вторник вернулся из Петербурга с Экстраваганзы Гербалайф. Новостей много, впечатлений еще больше.. За год Мы похудели (Россия) почти на 15 тонн и уменьшись в объемах на 4 километра. Представьте себе, что это только те, кто предоставляет свои результаты в компанию! Не все хотят, чтобы их фото были в интернет или в журналах. За прошедший год в России продажи продуктов компании выросли на 30 В России и странах СНГ появились Новые продукты. Коктейль в пакетиках на одну порцию! Теперь еще проще взять пару-тройку с собой на работу или в поход и быстро приготовитить вкусную и питательную еду где бы то нибыло. Шоколадные белковые батончики разных вкусов. Ваниль-мидаль, Шоколад-арахис, Лимон. Что это такое? Это быстрый и здоровый перекус. Помните, писал на сайте, касался обмена веществ и рассказывал, что каждые 3 часа нужно что-то сьесть, желательно полезное ) Теперь стало просто выполнить эту задачу.